ale ty ******lisz drogi autorze tematu... dowiedz sie najpier jakie sa objawy nadczynnosci a pozniej idz do lekarza sprawdzic, jak nie chcesz czekac to idz do prywatnego co za problem... do objawow naleza: tachykardia, wysoka amplituda cisnienia skurczowo-rozkurczowego, nerwowosc, bezsennosc, oslabienie, nadmierne pocenie sie, nietolerancja [...]
jordanwlkp najpierw trzeba odpowiedzieć sobie na pytanie ile trwa długi cykl bo 12tyg to nie długi i nie cykl tylko cyklik ja uważam ze mostki co jakiś czas to nie powielanie trendu tylko bardzo inteligentne podejście nie widzę siebie jako osoby wbijającej non stop towar od 1999r. bez mostku oczywiście nie trzeba przeprowadzać mostku ale czy [...]
Niestety jukka z czyms takim sie niestety nie spotkalam, wiec nie pomoge ci za bardzo. Pewnie jogger bedzie mogl cos wiecej powiedziec. Ale postaram pocieszyc Nie sadze, ze jest to cokolwiek wymagającego poszukiwan lekarza, a tym bardziej sportowego. Jak to sie robi na obu nogach to jest duże prawdopodobieństwo ze to wlasnie taka twoja uroda w [...]
HIIT fajnie podkreca metabolizm tłuszczy, wiec nie czekaj aż do '3 fazy'.. daj go od razu na poczatku, tyle, że stopniowo zwiększaj objętość treningu HIIT (dodawaj co jakis czas po jednym interwale, i będzie to automatycznie jak to piszesz ' przygotowaniem do HIIT). Co do supli, to musisz sprawdzić dzioałanie na sobie, nie ma uniwersalnych [...]
[...] złapie się za rękę drugą ręką i jeszcze pochyli tułów do przodu to co wtedy ? Nie umiem tego inaczej wyjaśnić, ale może będziesz wiedzieć o co mi chodzi :) Czasami jak się odwróci uwagę, poprzez na przykład szybkie kopnięcie w piszczel to wyjdzie, ale jak się uprze i zablokuje w wyżej wymieniony sposób rękę to już nie mam pomysłu co [...]
Bidnie trochę. Nie masz się co brać za SAA jeszcze. Masz w klatce tyle co osoba, któa nic nie ćwiczy - czyli pleców i klaty nie masz. Bic jak bic, diety nie miałeś. Stosowałeś tylko kreatynke - jeszcze dużo do nadrobienia w kwestii suplementów masz Jak to nie masz na czym sprawdzić martwego i przysiadu? Masz przecież jakąś sztangę Jak wygląda [...]
[...] zawodników i zawodniczek na MP w czasie zawodów i powiem ze wyniki raczej były ok patrząc na sylwetki. Analizatory też oszukują, może inaczej my moiżemy je oszukać, jak się zrobi trening to pokażą więcej tkanki mięśniowej, jak się zje posiłek wypije wode to pokażą więcej tłuszczu. Jak zakupisz będziesz musiał na sobie kilkanaście [...]
Jasne że się zbadać. I nie tylko estradiol, ale też prolaktynę bo senność to akurat bardziej objaw wysokiej prolaktyny. Morfologię, też zawsze bo to grosze, a warto sprawdzić chociażby hematokryt. Podawaj wyniki z normami labu. Tamox nie zabija E2 tylko blokuje. Jak odstawisz, a nie zbijasz exe,Ari lub letro to będzie odbicie. I taka rada nie rób [...]
No to jeśli nie da się pewnych rzeczy przeskoczyć to wiadomo, że nic na siłę, jak będziesz miał możliwość to sprawdź sobie czy ból będzie powodował na przykład przysiad bułgarski bo to też fajne ćwiczenie jednonóż, ale bardziej statyczne w tym sensie, że stopa jest ułożona cały czas w jednym miejscu. Jednak trzeba to sprawdzić czy też nie będzie [...]
hehe widze ze koledze sie jednak nie chce albo wiedza ciezko do glowy wchodzi to wszystko co pisze ponizej juz jest gdzies na tym forum napisane wiec jakbys poszukal dobrze i poczytal, to bys to znalazl. Przede wszystkim pamietaj o podstawach pierwszy mikrocykl - 1 seria X 15 powtorzen drugi mikrocykl - 2 serie X 10 powtorzen trzeci mikrocykl 3 [...]
[...] za podobna cene. a skupia sie kazdy na czym chce, bo na kazdym treningu jest stojka na jednej czesci sali i parter na drugiej (oprocz piatkow, wtedy sam parter, bez kimon). jak Luzik ustali ceny karnetow, to napisze. A wy sie tyle nie zastanawiajcie i nie debatujcie, tylko przyjdzcie sami sie poruszac - dla kazdego pierwszy trening gratis, [...]
Brat chcial poki co sprawdzic jak dziala na niego SAA czy dotkna go skutki uboczne jakies, w lecie planuje uderzyc prop+wino wiec narazie dlatego cykl tylko 5tyg, dlaczego polecasz clomid a nie tamox? ja slyszalem ze tamox lepiej pobudza wydzielanie wlasnego testosteronu i dodatkowo wiadomo ze lepszy antyestrogen z niego.. moze zasugeruj wlasne [...]
112 zł jest za muay thai - musisz zapytać trenera jak będzie z boksem możesz też sprawdzić na Wandzie, bo mieli tam kiedyś boks, ale nie wiem, jak teraz: http://www.teleadreson.pl/klub-sportowy-wanda-krakow-b713e1526f.html
[...] na moje glupie urojone zasady - ze niby nie walcze poki nie musze, oraz 2. wiem ze to dla mnie pozyteczne bo moge sie sprawdzic i nabyc doswiadczenia... ale ja zawsze mam jakies "ale" :) ot.. nie cwicze pod wzgledem zadnych zadowod. choc moze bede startowal - zobacze, bo mam w domu grypowicza i na razie to ja walcze z tymi zarazami [...]
[...] i przedramionach (chociaż od dwuch lat nie ćwicze szrugsów czy wzniosu wzdłuż tułowia bo zaczęło mi betonować szyje) Ja to widze tak - wymieńmy się informacjami - u jakich lekarzy byłem jakie badania zrobiłem jakie wyniki co wykluczone - ewentualne choroby, stan zdrowia, sposób prowadzenia się - trening i dieta, wiek, grupa krwi i może [...]
georgu Poprzednie FBW i HST wykonywałem z małą ilością ćwiczeń. Teraz chciałbym sprawdzić jak działa na mnie trochę bardziej rozbudowany plan Ten który ułożyłem jest w miare ok?
Panowie i panie nie wiem czy to dobre miejsce ale mogli byście sprawdzić moją diete :D czego brakuje ?? :> co jaki czas jeść posiłki ? :> I posiłek - placek 4,5 jajek 100g owsianych do tego - witaminy - 2 kaps estru kreatyny II posiłek - pierś z kury i worek ryżu Trening wychodze 15min po zjedzeniu 2pos - bezpośrednio po 2 kaps estru [...]
Ja mam wszystko apteczne, tylko propa wiadome skąd, finanse mnie nie ograniczają w żaden sposób, wiec wszystko staram się robić jak najlepiej, więc o jakość hcg się nie martwię jak i o resztę specyfików. HCG wale co miesiąc, jak już czuje że jajca się kurczą, po strzale 1 dzień i wraca wszystko do siebie. Prostatę kontrowałem w ubiegłym tygodniu, [...]